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劍仙在此

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第八百二十八章,腿抬高点,左右分开-p1
“只要累不死,就往死里累。”
哦嚯嚯嚯。
不愧是我最宠爱的APP啊。
“我突破了,我终于破了……”
尤其是在许多年轻人的心目中,这位异姓长老的魅力已经超越了部落酋长和长老们,是他们最崇拜的人。
整个人的精气神,也可以在一瞬间催动到极致。
不回去了。
林北辰噌地一下子,站了起来。
又出现了一名五级天人,三名四级天人,以及若干天人。
“谁是我的新郎 ,我是你的新郎。”
吃完继续做。
当然,除了KEEP软件的神秘魔力之外,这也与白月部落原本的基础就不错有关系——白月部落原本就有三名五极天人,八名四级天人。
反正白小小也看不见。
有啥事不能明天再说吗?
KEEP软件不愧是我林美男在所有手机APP里面最宠爱的一个,直接就送上了一份大礼呀。
不过,这五天时间以来,林北辰在白月部落中的威望,已经达到了一个不可思议的高度。
哦豁?
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只要你按照它的运动锻炼计划,严格执行的话,就可以用这种看似简单的体育运动方式,实现实力的暴增。
“这样下去,二十天之内,是否能够完成任务,有点儿不确定啊。”
男女老少一起做。
这一做,就是一夜。
五天时间过去。
男女老少一起做。
深蹲做完,做仰卧起坐。
引体向上做完,高抬腿。
“快,快去请酋长和长老们,我有大事,要和他们商议。”
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事不宜迟。
整个人的精气神,也可以在一瞬间催动到极致。
曾经在地球上风靡一时的【健康歌】,回荡在白月部落的广场上,散发出一种蜜.汁诡异。
花费了足足1000枚玄石,在【网易云】APP中下载了十几首适合运动时候听的音乐,当做是BGM,来刺激部落民们的修炼状态。
有啥事不能明天再说吗?
哦豁?
有啥事不能明天再说吗?
林北辰下意识地竖起中指,咧着嘴揉了揉眉心。
“笑什么笑,都认真点,就属你们这些小丫头一天天的嘻嘻哈哈没个正经,提升速度最慢了。”
“还有你,白灵儿,挺胸提臀。”
整个人的精气神,也可以在一瞬间催动到极致。
于是他狠狠地‘反击’了回去。
手机主屏界面上,直接打开KEEP软件。
在狂热的崇拜之下,她们也已经完全不让着好姐妹白小小了,纷纷瞅准机会就向林北辰抛媚眼,献殷勤,一不小心就凑过来揩油,大胆地挑逗。
“我突破了,我终于破了……”
林北辰站在队伍的最前面,带着所有人一起做高抬腿运动。
这种崇拜,丝毫不不亚于当年的白嵚雲。
仰卧起坐做完,引体向上。
片刻后。
结果刚 进行到一半,就被薅起来了。
KEEP软件有一种神奇的魔力。
转眼之间。
尤其是他们每天虽然累得像是死狗一样,做的也是一些很简单看似毫无意义的运动,但效果却比部落中流传下来的修炼方式,还要惊人。
大家才刚脱了衣服上床,正在进行原始娱乐活动,为部落的开枝散叶做贡献。
这段时间,才是任务完成的关键。
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一开始,部落民们还不觉得有什么。
白小小幽怨地白了他一眼,这才起身去摇人。
事不宜迟。
反正白小小也看不见。
花费了足足1000枚玄石,在【网易云】APP中下载了十几首适合运动时候听的音乐,当做是BGM,来刺激部落民们的修炼状态。
哦嚯嚯嚯。
结果刚 进行到一半,就被薅起来了。
尤其是他们每天虽然累得像是死狗一样,做的也是一些很简单看似毫无意义的运动,但效果却比部落中流传下来的修炼方式,还要惊人。
林北辰看完这个偶触加速任务,脸上的笑容像是瞬间盛开了一朵灿烂的菊花。
“白小小,你笑什么呢,腿抬高一点,左右分开……”
大家才刚脱了衣服上床,正在进行原始娱乐活动,为部落的开枝散叶做贡献。
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五天时间过去。
酋长大人哭笑不得地问道。